Emotionen: Wie entstehen sie und wie können wir gut mit ihnen umgehen?

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Donnerstag, 05. Oktober 2017 18:00–21:15 Uhr

Kursnummer 15213
Dozent Regina Höfer
Datum Donnerstag, 05.10.2017 18:00–21:15 Uhr
Gebühr 23,00 EUR
Ort Hirschenstr. 27, Raum III.4
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

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Negative Gefühle können sehr belastend sein, wenn sie lange andauern, sehr intensiv sind oder zum falschen Zeitpunkt hervortreten. Wir können (und sollten) unsere Emotionen nicht unterdrücken, aber wir können lernen, sie gut zu regulieren. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit verschiedenen Strategien eines konstruktiven Umgangs mit Emotionen.

Regina Höfer Kursleitung


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