Chakren-Yoga Meditation und Übungen

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Mittwoch, 08. Mai 2019 16:30–17:45 Uhr

Kursnummer 40007
Dozentin Rose Bradfield
Datum Mittwoch, 08.05.2019 16:30–17:45 Uhr
Gebühr 5,40 EUR
Ort

Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum 29.2

Kursort

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Eine meditative Art des Hatha Yoga richtet den Fokus auf die Energie der Chakren, angeordnet in 7 Körperzonen entlang der Mittelachse unseres Körpers. Über langgehaltene Asanas verbunden mit Atem- und Konzentrations-Techniken wollen wir die Bewegungen der Chakren erspüren und anregen. Dieses Bewusstwerden stärkt unser gesamtes Energie-System und somit die Körperfunktionen und das Immunsystem. Gefördert werden Klarheit im Geiste und das Vertrauen in die Intuition und den eigenen Fähigkeiten.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung

Rose Bradfield Kursleitung


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