Verwöhnstunde für die Sinne mit Yoga und Massage

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Kurs nicht mehr buchbar.

Mittwoch, 29. Mai 2019 16:30–17:45 Uhr

Kursnummer 40010
Dozentin Rose Bradfield
Gebühr 5,40 EUR
Ort

Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum 29.2

Kursort

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Sich selbst verwöhnen mit achtsam ausgeführten, einfachen Asanas aus dem Yin-Yoga und Massage-Technik an sich und am Partner(in). Ein Highlight des Workshops ist die Aroma-Massage. Nach individueller Duft-Auswahl massieren wir unter Anleitung bestimmte Akupressur-Punkte und Körperzonen zur Harmonisierung der Körperenergie. Eine Wohltat für Körper und Seele. In den meditativen Phasen zu Beginn und zum Ende hin werden Sie mehr und mehr in sich hinein spüren und letztendlich bei sich ankommen. Die Zeit und das Alltagsgeschehen werden "angehalten". Zwänge und innere Unruhe dürfen sich auflösen. Kenntnisse in Yoga-Technik sind keine Voraussetzung für diesen Workshop.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • Schreibmaterial

Rose Bradfield Kursleitung


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