Die Feldenkrais-Methode® Bewusstheit durch Bewegung

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ab Montag, 25. September 2017 um 18:00 Uhr (10x)

Kursnummer 41301
Dozent Anke Rickertsen
erster Termin Montag, 25.09.2017 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 05.02.2018 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 86,00 EUR
Ort Hirschenstr. 27, Raum E.4
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

Kursort

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Beim Unterricht in der Gruppe wird eine Bewegung auf leichte und spielerische Weise mit verschiedenen, ungewohnten Variationen erforscht. Geübt wird mit der Bewegung vor allem die Wahrnehmung: wie mache ich diese Bewegung - wie schnell, wie langsam, mit welchem Kraftaufwand, wie harmonisch? Dabei wird Anstrengung reduziert und Koordination verbessert, neue Wege werden erforscht und sogar zu langjährigen Gewohnheiten tauchen Alternativen auf. Das Nervensystem nimmt feinste Unterschiede wahr und wählt die einfachste, eleganteste, leichteste Lösung. Und diese wird im Alltag wirksam. Es werden unterschiedlichste Übungen aus dem sehr umfangreichen Spektrum von mehreren tausend von Dr. Moshé Feldenkrais durchgeführt. Übungen zur Befreiung des Rückens gehören auch dazu.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme warme Alltagskleidung
  • rutschfeste warme Socken
  • ein Handtuch

Anke Rickertsen Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 25.09.2017 18:00–19:30 Uhr
2. Mo., 09.10.2017 18:00–19:30 Uhr
3. Mo., 23.10.2017 18:00–19:30 Uhr
4. Mo., 06.11.2017 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mo., 04.12.2017 18:00–19:30 Uhr
6. Mo., 18.12.2017 18:00–19:30 Uhr
7. Mo., 08.01.2018 18:00–19:30 Uhr
8. Mo., 22.01.2018 18:00–19:30 Uhr
9. Mo., 29.01.2018 18:00–19:30 Uhr
10. Mo., 05.02.2018 18:00–19:30 Uhr

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