Bewegen und entspannen

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Kurs nicht mehr buchbar.

Mittwoch, 04. Oktober 2017 18:30–19:30 Uhr

Kursnummer 43140
Dozent Beate Nähring
erster Termin Mittwoch, 04.10.2017 18:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 25.10.2017 19:30 Uhr
Gebühr 26,50 EUR
Ort Studio Arabesque, Schwabacher Str. 31 (Rückgeb.), 3. Stock
Schwabacher Str. 31
90762 Fürth

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Mit sanften und dennoch effektiven Bewegungsabläufen, die ihren Ursprung im Pilates und Yoga haben, stärken und mobilisieren wir den ganzen Körper. Durch eine bewusste und langsame Atmung erfährt der Körper Ruhe und Entspannung.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • Socken
  • Handtuch
  • ggf. Decke
  • Getränk

Beate Nähring Kursleitung


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