Gelenktraining und Wirbelsäulengymnastik zur Arthroseprävention

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ab Donnerstag, 28. September 2017 um 09:30 Uhr (15x)

Kursnummer 43310
Dozent Irmela Rossmeissl
erster Termin Donnerstag, 28.09.2017 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 25.01.2018 09:30–10:30 Uhr
Gebühr 72,50 EUR
Ort Hirschenstr. 27, Raum III.6
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

Kursort

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Wir werden die Beweglichkeit unserer Gelenke und der Wirbelsäule durch Dehnübungen verbessern und lernen, sie funktionell zu gebrauchen. Übungen aus krankengymnastischer Sicht kräftigen unsere Muskeln und schützen so Gelenke und Wirbelsäule vor schädigenden Belastungen.

Schnuppertermin am Aktionstag Gesundheit (16.09.17) siehe Kurs 40160.

Mitzubringen / Materialien

  • Gymnastikkleidung
  • Hallenschuhe oder rutschfeste Socken

Irmela Rossmeissl Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 28.09.2017 09:30–10:30 Uhr
2. Do., 05.10.2017 09:30–10:30 Uhr
3. Do., 12.10.2017 09:30–10:30 Uhr
4. Do., 19.10.2017 09:30–10:30 Uhr
5. Do., 26.10.2017 09:30–10:30 Uhr
6. Do., 09.11.2017 09:30–10:30 Uhr
7. Do., 16.11.2017 09:30–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Do., 23.11.2017 09:30–10:30 Uhr
9. Do., 30.11.2017 09:30–10:30 Uhr
10. Do., 07.12.2017 09:30–10:30 Uhr
11. Do., 14.12.2017 09:30–10:30 Uhr
12. Do., 21.12.2017 09:30–10:30 Uhr
13. Do., 11.01.2018 09:30–10:30 Uhr
14. Do., 18.01.2018 09:30–10:30 Uhr
15. Do., 25.01.2018 09:30–10:30 Uhr

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