Entspannt und beweglich mit Feldenkrais® und Tai Chi

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Montag, 05. März 2018 um 16:15 Uhr

Kursnummer 41312
Dozentin Heike Steinbauer
erster Termin Montag, 05.03.2018 16:15–17:45 Uhr
letzter Termin Montag, 07.05.2018 16:15–17:45 Uhr
Gebühr 63,00 EUR
Ort Hirschenstr. 27, Raum DG.1
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

Kursort

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Die Feldenkrais®-Lektionen helfen uns genau zu erspüren, wie wir Bewegungen ausführen. Dadurch können wir übermäßige Anstrengung erkennen und abbauen. Dieses bewusste Bewegungsgefühl, das mit Entspannung und Leichtigkeit zusammenhängt, werden wir dann in einzelne Abschnitte des Tai Chi nach der Kurzform von Cheng Man Ching übertragen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • rutschfeste Socken

Heike Steinbauer Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 05.03.2018 16:15–17:45 Uhr
2. Mo., 12.03.2018 16:15–17:45 Uhr
3. Mo., 19.03.2018 16:15–17:45 Uhr
4. Mo., 09.04.2018 16:15–17:45 Uhr
5. Mo., 16.04.2018 16:15–17:45 Uhr
6. Mo., 23.04.2018 16:15–17:45 Uhr
7. Mo., 30.04.2018 16:15–17:45 Uhr
8. Mo., 07.05.2018 16:15–17:45 Uhr

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