Yoga für Späteinsteiger/innen, ältere Menschen und Ungeübte

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Donnerstag, 08. März 2018 um 16:30 Uhr

Kursnummer 42042
Dozentin Martina Schmirander
erster Termin Donnerstag, 08.03.2018 16:30–17:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 17.05.2018 16:30–17:30 Uhr
Gebühr 44,00 EUR
Ort Hirschenstr. 27, Raum III.6
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

Kursort

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Wir sehen junge, gestählte Körper auf den Umschlagseiten von Zeitschriften und Yogabüchern, zum Teil in Haltungen, die schon beim Betrachten schwindelig machen. Der Eindruck entsteht, Yoga ist nichts für Menschen, die schon mal "vom Zipperlein geplagt" werden. Kommen Sie in unsere Stunde und überzeugen sich vom Gegenteil. Die Übungen werden überwiegend rund um den Stuhl (sitzend, stehend) ausgeführt. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen sind hier richtig.

Mitzubringen / Materialien

  • dicke Socken oder Hallenschuhe
  • bequeme Kleidung

Martina Schmirander Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 08.03.2018 16:30–17:30 Uhr
2. Do., 15.03.2018 16:30–17:30 Uhr
3. Do., 22.03.2018 16:30–17:30 Uhr
4. Do., 12.04.2018 16:30–17:30 Uhr
5. Do., 19.04.2018 16:30–17:30 Uhr
6. Do., 26.04.2018 16:30–17:30 Uhr
7. Do., 03.05.2018 16:30–17:30 Uhr
8. Do., 17.05.2018 16:30–17:30 Uhr

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