Nordic Walking - Nordic Fitness - Basic Für Einsteiger/innen!

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Samstag, 12. Mai 2018 um 09:30 Uhr

Kursnummer 44333
Dozent Dieter Dannhorn
erster Termin Samstag, 12.05.2018 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Samstag, 23.06.2018 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 79,20 EUR
Ort Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
Zum Vogelsang 20
90768 Fürth

Kursort

Kurs weiterempfehlen


Sportneueinsteiger/innen wird eine ärztliche Voruntersuchung empfohlen.

Nordic Walking ist Ganzkörperfitness. Bestens geeignet als körperlicher und psychischer Ausgleich zum stressbetontem Alltag. Ziel ist das Erlernen einer effektiven Lauftechnik. Wir trainieren in der Praxis entsprechende Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Stretchingübungen. Genießen Sie 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur! Wir schulen in Kleingruppen, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Nordic Walking findet bei jedem Wetter statt.

Leihgebühr: für hochwertige Stöcke € 2,- pro Kurstermin (bei Kursbeginn vor Ort zu zahlen).
Der Kurs findet auch am 02.06.18 (Pfingstferien) statt!
Termin zum Kennenlernen siehe Kurs 44330 am 05.05.18.

Mitzubringen / Materialien

  • dem Wetter entsprechende Sportkleidung
  • Sportschuhe mit guter Dämpfung und sicherem Profil. Discounter- und Wanderstöcke sind ungeeignet!

Dieter Dannhorn Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 12.05.2018 09:30–11:00 Uhr
2. Sa., 19.05.2018 09:30–11:00 Uhr
3. Sa., 02.06.2018 09:30–11:00 Uhr
4. Sa., 09.06.2018 09:30–11:00 Uhr
5. Sa., 16.06.2018 09:30–11:00 Uhr
6. Sa., 23.06.2018 09:30–11:00 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Fürth

Hirschenstr. 27/29
90762 Fürth

Telefon & Fax

Telefon: 0911 974-1700
Fax: 0911 974-1706

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2018 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG