Aus der Ruhe in die Kraft Achtsames Yoga und mehr

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Samstag, 14. September 2019 14:50–15:50 Uhr

Kursnummer 40152
Dozentin Ursula Brenner
Datum Samstag, 14.09.2019 14:50–15:50 Uhr
Gebühr kostenlos
Ort

Hirschenstr. 27, Raum III.6
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum III.6

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, wieder mehr Ruhe und Entspannung in Ihr oft hektisches Leben zu bringen. Verschiedene Methoden wie achtsames Yoga und Atemübungen, Sitzmeditation und Bodyscan können uns helfen, unser inneres Gleichgewicht wieder zu finden und neue Kraft zu schöpfen für die Herausforderungen des Alltags. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur gekräftigt und die Körperwahrnehmung geschult.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung

Ursula Brenner Kursleitung


nach oben
 

Volkshochschule Fürth

Hirschenstr. 27/29
90762 Fürth

Telefon & Fax

Telefon: 0911 974-1700
Fax: 0911 974-1706

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG