Life-Balance mehr Zufriedenheit und Erfolg im Leben, Burnout und Krankheit vermeiden

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Kurs nicht mehr buchbar.

Donnerstag, 04. April 2019 18:00–19:30 Uhr

Kursnummer 20091
Dozentin Dr. Heidi Zinser
Gebühr 10,40 EUR
Ort

Hirschenstr. 27, Raum I.2
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum I.2

Kursort

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Wenn die wichtigsten Lebensbereiche wie Beruf, Familie, Gesundheit und die Frage nach dem Sinn nicht in Balance sind steigt das Risiko für Krankheiten und Burn-Out rasant an. Daher ist es wichtig allen Lebensbereichen genügend Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen.
In diesem Workshop werden Sie im ersten Schritt Ihre persönliche Life-Balance Bilanz mit dem "Lebensrad-Tool" erstellen. Durch diese Visualisierung können Sie dann erkennen, was Ihnen wirklich wichtig ist und ob es dabei Widersprüche zu den gegenwärtig gesetzten Prioritäten gibt. Daraus definieren Sie Ihren persönlichen idealen Sollzustand. Im zweiten Schritt werden die Prioritäten neu gesetzt und mit dem "SMARTER-Tool" die wichtigsten Ziele erarbeitet.
Mit dem Ergebnis können Sie gezielt daran arbeiten Ihre Life-Balance zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu erhöhen.

Dr. Heidi Zinser Kursleitung


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