Training der Gefühle

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Samstag, 27. Oktober 2018 10:00–15:00 Uhr

Kursnummer 15103
Dozentin Andrea Korn
Datum Samstag, 27.10.2018 10:00–15:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 29,30 EUR
Ort

Hirschenstr. 27, Raum I.2
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum I.2

Kursort

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Gedanken beeinflussen ganz entscheidend unsere Gefühle. Vielleicht ist es der Ärger über eine Aussage des Partners oder eines Kollegen, die uns innerhalb kurzer Zeit emotional berührt. Oder es sind die eigenen inneren Dialoge, die wir gar nicht bewusst wahrnehmen, die aber über "ich muss"-Formulierungen starken Einfluss auf uns haben, um nur zwei Beispiele zu nennen.
Albert Ellis, ein amerikanischer Psychologe, hat hierfür eine Selbsthilfemethode entwickelt, die die Dozentin Ihnen vorstellen und anhand von Praxisbeispielen auch darstellen wird. Ein Programm, mit dessen Hilfe es möglich ist, in kurzer Zeit negative Gedanken erfolgreich zu überwinden und überholte Überzeugungen loszulassen. Freuen Sie sich auf einen erkenntnisreichen Tag!

Andrea Korn Kursleitung


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