Aus der Ruhe in die Kraft Achtsames Yoga und mehr - Für Frauen

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Aus gegebenem Anlass setzt die vhs Fürth im Zeitraum von 16. März bis 19. April alle bereits begonnenen Kurse aus. Die Ausfalltage werden, soweit möglich, am Semesterende nachgeholt. Genauere Informationen folgen baldmöglichst.

Dienstag, 03. März 2020 um 17:45 Uhr

Kursnummer 41130
Dozentin Ursula Brenner
erster Termin Dienstag, 03.03.2020 17:45–19:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 21.07.2020 17:45–19:15 Uhr
Gebühr 122,70 EUR
Ort

Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum 29.2

Kursort

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Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, wieder mehr Ruhe und Entspannung in unser oft hektisches Leben zu bringen. Verschiedene Methoden wie achtsames Yoga und Atemübungen, Sitzmeditation und Bodyscan können uns helfen, unser inneres Gleichgewicht wieder zu finden und neue Kraft zu schöpfen für die Herausforderungen des Alltags. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur gekräftigt und die Körperwahrnehmung geschult.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • rutschfeste Socken

Ursula Brenner Kursleitung

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.03.2020 17:45–19:15 Uhr
2. Di., 10.03.2020 17:45–19:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 21.04.2020 17:45–19:15 Uhr
4. Di., 28.04.2020 17:45–19:15 Uhr
5. Di., 05.05.2020 17:45–19:15 Uhr
6. Di., 12.05.2020 17:45–19:15 Uhr
7. Di., 19.05.2020 17:45–19:15 Uhr
8. Di., 26.05.2020 17:45–19:15 Uhr
9. Di., 16.06.2020 17:45–19:15 Uhr
10. Di., 23.06.2020 17:45–19:15 Uhr
11. Di., 30.06.2020 17:45–19:15 Uhr
12. Di., 07.07.2020 17:45–19:15 Uhr
13. Di., 14.07.2020 17:45–19:15 Uhr
14. Di., 21.07.2020 17:45–19:15 Uhr

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