Ha-Tha-Yoga - auch für Anfänger*innen Bewegung und Entspannung

zurück



Aus gegebenem Anlass setzt die vhs Fürth im Zeitraum von 16. März bis 19. April alle bereits begonnenen Kurse aus. Die Ausfalltage werden, soweit möglich, am Semesterende nachgeholt. Genauere Informationen folgen baldmöglichst.

Dienstag, 03. März 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer 42007
Dozentin Ursula Brenner
erster Termin Dienstag, 03.03.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 21.07.2020 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 122,70 EUR
Ort

Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum 29.2

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Ziel dieses Kurses ist es, unserem Körper auf sanfte Weise, durch fließende Bewegungsabfolgen und klassische Yogahaltungen ein Mehr an Kraft, Stabilität und Flexibilität zu schenken. Über eine bewusste und achtsame Ausführung der Übungen schulen wir unsere Körperwahrnehmung und erhöhen unsere Entspannungsfähigkeit. Durch das Zusammenspiel von Atem und Bewegung erfahren wir die zentrale Rolle des Atems für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Übungen werden rückengerecht ausgeführt und individuell an die Möglichkeiten der Teilnehmer*innen angepasst. Eine regelmäßige Übungspraxis kann zur Reduzierung von Rückenschmerzen beitragen und zu mehr innerer Ruhe führen, so dass wir den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • rutschfeste Socken

Ursula Brenner Kursleitung

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.03.2020 19:30–21:00 Uhr
2. Di., 10.03.2020 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 21.04.2020 19:30–21:00 Uhr
4. Di., 28.04.2020 19:30–21:00 Uhr
5. Di., 05.05.2020 19:30–21:00 Uhr
6. Di., 12.05.2020 19:30–21:00 Uhr
7. Di., 19.05.2020 19:30–21:00 Uhr
8. Di., 26.05.2020 19:30–21:00 Uhr
9. Di., 16.06.2020 19:30–21:00 Uhr
10. Di., 23.06.2020 19:30–21:00 Uhr
11. Di., 30.06.2020 19:30–21:00 Uhr
12. Di., 07.07.2020 19:30–21:00 Uhr
13. Di., 14.07.2020 19:30–21:00 Uhr
14. Di., 21.07.2020 19:30–21:00 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Fürth

Hirschenstr. 27/29
90762 Fürth

Telefon & Fax

Telefon: 0911 974-1700
Fax: 0911 974-1706

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG