Ha-Tha-Yoga Erlernen und Erfahren!

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ab Montag, 25. September 2017 um 19:30 Uhr (14x)

Kursnummer 42005
Dozent Claudia Böschel
erster Termin Montag, 25.09.2017 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Montag, 15.01.2018 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 104,50 EUR
Ort Hirschenstr. 27, Raum III.6
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

Kursort

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Für Anfänger/innen und Geübte

Wiederholen wir häufig ein Ritual, ist das die beste Möglichkeit unseren sprunghaften Geist zur Ruhe zu bringen. Durch diese Regelmäßigkeit entsteht Routine. Durch die Routine brauchen wir nicht mehr darüber nachzudenken, was und wie wir etwas tun, sondern die Handlung wird zu einem Teil unseres Selbst. Yoga bietet uns ein wertvolles Handwerkzeug, um Körper und Geist mittels routinierter Bewegungsabläufe immer wieder neu zu erleben. Den präzisen Aufbau und die fundierten Grundlagen zum Erlernen der Yoga-Haltungen (Asanas) werden Ihnen in diesem Kurs vermittelt. Die positiven Wirkungen des Yoga, wie mehr Beweglichkeit, Entspannung und Konzentrationssteigerung dürfen Sie dabei selbst erfahren.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • rutschfeste Socken

Claudia Böschel Kursleitung

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 25.09.2017 19:30–21:00 Uhr
2. Mo., 02.10.2017 19:30–21:00 Uhr
3. Mo., 09.10.2017 19:30–21:00 Uhr
4. Mo., 16.10.2017 19:30–21:00 Uhr
5. Mo., 23.10.2017 19:30–21:00 Uhr
6. Mo., 06.11.2017 19:30–21:00 Uhr
7. Mo., 13.11.2017 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Mo., 20.11.2017 19:30–21:00 Uhr
9. Mo., 27.11.2017 19:30–21:00 Uhr
10. Mo., 04.12.2017 19:30–21:00 Uhr
11. Mo., 11.12.2017 19:30–21:00 Uhr
12. Mo., 18.12.2017 19:30–21:00 Uhr
13. Mo., 08.01.2018 19:30–21:00 Uhr
14. Mo., 15.01.2018 19:30–21:00 Uhr

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