Yoga Intensiv

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Samstag, 25. November 2017 10:00–13:00 Uhr

Kursnummer 42024
Dozent Stella Kibinger-Schmid
Datum Samstag, 25.11.2017 10:00–13:00 Uhr
Gebühr 17,40 EUR
Ort Hirschenstr. 27, Raum III.6
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

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In diesem Workshop werden neben Grundhaltungen, Umkehrhaltungen oder Rückwärtsbeugen eingeführt und entwickelt. Kraft und Kondition werden in den Stehzyklen trainiert. Körperintelligenz und Yogaerfahrung werden vertieft und verfeinert. Unser Körper wird widerstandsfähiger, unsere Muskulatur geschmeidiger und der Geist ruhiger. Yoga ist ein effektives Bodyforming, da jede Asana die Muskulatur des ganzen Körpers anspricht und sich auf die Körperhaltung positiv auswirkt. Yoga hält fit und jung!

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • Handtuch
  • evtl. rutschfeste Socken

Stella Kibinger-Schmid Kursleitung


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