Entspannendes Zittern TRE® Entspannung nach Dr. David Berceli

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Kurs nicht mehr buchbar.

Donnerstag, 12. April 2018 10:45–12:15 Uhr

Kursnummer 41175
Dozentin Petra Vetter
Gebühr 48,80 EUR
Ort

Hirschenstr. 27, Raum DG.1
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

Kursort

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Mit der Übungsserie von TRE® wird der Körper auf Ermüdungsübungen mit Zittern reagieren. Das Zittern oder Vibrieren der Muskeln lässt Sie entspannen. Die Übungen sind variierbar und auch bei körperlichen Einschränkungen möglich. Hat Ihr Körper das Zittern begonnen, können Sie gemütlich im Liegen beobachten, wie der Körper sich regeneriert. Sie bestimmen wie viel Zittern Ihnen angenehm ist. Durch das Wiederholen der Übungen an den einzelnen Terminen bekommen Sie mehr Vertrauen in Ihren Körper und erholen sich vom Alltag. Sie lernen weitere Varianten kennen, um das Zittern im Körper zu verteilen.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung

Petra Vetter Kursleitung


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