Entspannendes Zittern TRE® Entspannung nach Dr. David Berceli

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Freitag, 11. Januar 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 41175
Dozentin Petra Vetter
erster Termin Freitag, 11.01.2019 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 08.02.2019 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 48,80 EUR
Ort

Hirschenstr. 27, Raum DG.1
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum DG.1

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Mit der Übungsserie von TRE® wird der Körper auf Ermüdungsübungen mit Zittern reagieren. Das Zittern oder Vibrieren der Muskeln lässt Sie entspannen. Die Übungen sind variierbar und auch bei körperlichen Einschränkungen möglich. Hat Ihr Körper das Zittern begonnen, können Sie gemütlich im Liegen beobachten, wie der Körper sich regeneriert. Sie bestimmen wie viel Zittern Ihnen angenehm ist. Durch das Wiederholen der Übungen an den einzelnen Terminen bekommen Sie mehr Vertrauen in Ihren Körper und erholen sich vom Alltag. Sie lernen weitere Varianten kennen, um das Zittern im Körper zu verteilen.

Hinweise: Schnuppertermin am Aktionstag Gesundheit (15.09.18) siehe Kurs 40114 und Termin zum Kennenlernen siehe Kurs 40018 am 06.02.19.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung

Petra Vetter Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 11.01.2019 18:00–19:30 Uhr
2. Fr., 18.01.2019 18:00–19:30 Uhr
3. Fr., 25.01.2019 18:00–19:30 Uhr
4. Fr., 01.02.2019 18:00–19:30 Uhr
5. Fr., 08.02.2019 18:00–19:30 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Fürth

Hirschenstr. 27/29
90762 Fürth

Telefon & Fax

Telefon: 0911 974-1700
Fax: 0911 974-1706

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2018 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG