Ha-Tha-Yoga auch für Anfänger/innen

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ab Dienstag, 26. September 2017 um 19:30 Uhr (14x)

Kursnummer 42006
Dozent Ursula Brenner
erster Termin Dienstag, 26.09.2017 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 30.01.2018 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 104,50 EUR
Ort Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

Kursort

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Alternativkurse

Ziel dieses Kurses ist es, Ihrem Körper durch statisch-kraftvolle Übungen und dynamisch-fließende Bewegungsabfolgen ein Mehr an Kraft, Flexibilität und Stabilität zu schenken. Über eine bewusste Ausführung der Übungen schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit. Durch das Zusammenspiel von Atem und Bewegung erfahren Sie die zentrale Rolle des Atems für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Übungen werden individuell an die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer/innen angepasst. Eine regelmäßige Übungspraxis kann zu mehr innerer Ruhe führen, so dass Sie den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • rutschfeste Socken

Ursula Brenner Kursleitung

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 26.09.2017 19:30–21:00 Uhr
2. Di., 17.10.2017 19:30–21:00 Uhr
3. Di., 24.10.2017 19:30–21:00 Uhr
4. Di., 07.11.2017 19:30–21:00 Uhr
5. Di., 14.11.2017 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 21.11.2017 19:30–21:00 Uhr
7. Di., 28.11.2017 19:30–21:00 Uhr
8. Di., 05.12.2017 19:30–21:00 Uhr
9. Di., 12.12.2017 19:30–21:00 Uhr
10. Di., 19.12.2017 19:30–21:00 Uhr
11. Di., 09.01.2018 19:30–21:00 Uhr
12. Di., 16.01.2018 19:30–21:00 Uhr
13. Di., 23.01.2018 19:30–21:00 Uhr
14. Di., 30.01.2018 19:30–21:00 Uhr

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