3D Rückenkonzept

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Mittwoch, 04. Oktober 2017 19:30–20:30 Uhr

Kursnummer 43125
Dozent Beate Nähring
erster Termin Mittwoch, 04.10.2017 19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 25.10.2017 20:30 Uhr
Gebühr 26,50 EUR
Ort Studio Arabesque, Schwabacher Str. 31 (Rückgeb.), 3. Stock
Schwabacher Str. 31
90762 Fürth

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Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, mit meist muskulären Ursachen. Mit dem 3D Rückenkonzept sprechen wir mit jeder Übung alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. Unterstützt von toller Musik, gehen wir fließend von einer Bewegung in die nächste und arbeiten alle Übungen im Flow. Effektiver geht es nicht!

Schnuppertermin am Aktionstag Gesundheit (16.09.17) siehe Kurs 40162.

Mitzubringen / Materialien

  • Sportkleidung
  • ABS-Socken oder Hallenschuhe
  • Handtuch
  • Getränk

Beate Nähring Kursleitung


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