Entspannt und beweglich mit Feldenkrais® und Tai Chi

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Kurs nicht mehr buchbar.

Montag, 05. März 2018 16:15–17:45 Uhr

Kursnummer 41312
Dozentin Heike Steinbauer
Gebühr 63,00 EUR
Ort

Hirschenstr. 27, Raum DG.1
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum DG.1

Kursort

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Die Feldenkrais®-Lektionen helfen uns genau zu erspüren, wie wir Bewegungen ausführen. Dadurch können wir übermäßige Anstrengung erkennen und abbauen. Dieses bewusste Bewegungsgefühl, das mit Entspannung und Leichtigkeit zusammenhängt, werden wir dann in einzelne Abschnitte des Tai Chi nach der Kurzform von Cheng Man Ching übertragen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • rutschfeste Socken

Heike Steinbauer Kursleitung


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