Yoga für Männer Kraft, Beweglichkeit, Ruhe

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Freitag, 02. März 2018 um 17:15 Uhr

Kursnummer 42032
Dozent Thomas Eckert
erster Termin Freitag, 02.03.2018 17:15–18:45 Uhr
letzter Termin Freitag, 18.05.2018 17:15–18:45 Uhr
Gebühr 74,90 EUR
Ort

Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum 29.2

Kursort

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Alternativkurse

Sind Sie Sport begeistert oder tendieren Sie eher zur Couchpotatoe? Egal, welche Richtung Ihnen mehr liegt - sportliche Männer können mit ihrer Yogapraxis einseitige Belastungen ausgleichen, weniger sportliche können Kraft und Beweglichkeit zurück erlangen. Wir spannen unseren Körper in alle Bereiche hinein an und lassen dann wieder los. Aufmerksam zu sein für sich selbst gehört ebenso zum Anspruch dieses Kurses, wie herauszufinden mit welcher Intensität man sich auf die einzelnen Yogahaltungen (Asanas) einlassen will. Aus dieser konzentrierten Beschäftigung mit dem eigenen Körper resultiert eine wohltuende innere Ruhe, die einen seine Umgebung gelassen und genussvoll wahrnehmen lässt.
Man braucht dazu keine Geräte und muss auch keine speziellen Bedingungen erfüllen - lediglich eine Yogamatte (ist hier vorhanden) und etwas Zeit für sich selbst (müssen Sie mitbringen).

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung

Thomas Eckert Kursleitung

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Fr., 02.03.2018 17:15–18:45 Uhr
2. Fr., 09.03.2018 17:15–18:45 Uhr
3. Fr., 16.03.2018 17:15–18:45 Uhr
4. Fr., 23.03.2018 17:15–18:45 Uhr
5. Fr., 13.04.2018 17:15–18:45 Uhr
6. Fr., 20.04.2018 17:15–18:45 Uhr
7. Fr., 27.04.2018 17:15–18:45 Uhr
8. Fr., 04.05.2018 17:15–18:45 Uhr
9. Fr., 11.05.2018 17:15–18:45 Uhr
10. Fr., 18.05.2018 17:15–18:45 Uhr

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