Rücken und Rhythmus
nur für Frauen
Rückengymnastik kann auch Spaß machen - besonders, wenn man sie mit schwungvoller, lateinamerikanischer Musik verbindet. Der Kurs besteht aus lockeren Tanzbewegungen zum Aufwärmen, danach Gymnastik für den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf dem Rücken mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Pezzibällen, Hanteln und anderen Geräten sowie Dehnungsübungen zum Abschluss.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
Rücken und Rhythmus
nur für Frauen
Rückengymnastik kann auch Spaß machen - besonders, wenn man sie mit schwungvoller, lateinamerikanischer Musik verbindet. Der Kurs besteht aus lockeren Tanzbewegungen zum Aufwärmen, danach Gymnastik für den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf dem Rücken mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Pezzibällen, Hanteln und anderen Geräten sowie Dehnungsübungen zum Abschluss.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
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Gebühr9,90 €
- Kursnummer: 43150
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StartSa. 10.05.2025
10:00 UhrEndeSa. 10.05.2025
11:45 Uhr
Dozent*in:
Monica Aurelio Brinkmann
Physiotherapeutin
