Stress, Ärger und belastende Emotionen gehören für viele zum Alltag – und wirken sich nicht nur auf unsere Seele, sondern auch auf unsere körperliche Gesundheit aus. Nach der Lehre der fünf Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) stehen unsere wichtigsten Organe in direkter Verbindung mit unseren Gefühlen. Ziel ist es, die positiven Emotionen zu stärken und durch gezielte, harmonisierende Übungen wieder zu innerer Ausgeglichenheit zu finden – selbst inmitten des hektischen Lebens. Denn: Ausbalancierte Gefühle sind die Quelle von Energie, Wohlbefinden und Gesundheit.

Wusstest Du, dass Dein Körper von einem Netzwerk aus Energieleitbahnen durchzogen ist, die eng mit deinen Organen und deiner Gefühlswelt verknüpft sind? In diesem Workshop widmen wir uns den 12 Haupt-Meridianen und machen das alte Wissen praktisch erlebbar. Mit gezielten Yoga-Übungen, bewusstem Atem und sanften Shiatsu-Berührungen spüren wir den Energieverlauf direkt im Körper. Erlebe den Tanz von Yin und Yang und lerne, wie du diese Balance für mehr Energie im Alltag nutzt.