Die Thai-Yoga-Massage (TYM) zeichnet sich durch Dehnungen, Akupressur und sanfte Gelenkmobilisationen, sowie durch passive Yoga-Haltungen und Elementen aus der Osteopathie aus. In diesem besonderen Workshop erforschen wir die vielseitigen Möglichkeiten TYM gezielt mit den Füßen anzuwenden. Die Arbeit mit den Füßen ist ein wertvolles Werkzeug, sie schont die Hände und Handgelenke und ermöglicht eine kraftvolle und mühelose Massage. Dieser Workshop lädt dich dazu ein, deine eigene Balance,  Stabilität und Zentrierung zu stärken. Bei diesem Workshop werden die Füße sowohl statisch als auch dynamisch in verschiedenen Positionen (Bauch-, Rücken- und Seitenlage) eingesetzt. Ergänzend dazu werden einfache Techniken mit Knien und Unterarmen vermittelt. Die Massage wird in bequemer Kleidung auf einer Matte ausgeführt. Die Massage wird synchron angeleitet, sodass gleichzeitig massiert werden kann. Alle Teilnehmer*innen im Kurs erhalten und geben eine Massage.