SeelenSport®
mit Bewegung durch schwere Zeiten
Schwere Lebensereignisse wie Trennung, Krankheit oder der Tod eines nahestehenden Menschen können das Leben tief erschüttern. Gefühle wie Trauer, Wut, Ohnmacht und Angst zeigen sich oft auch im Körper. Durch achtsame Bewegung, Atemübungen, Entspannung und sanfte Körperarbeit werden belastende Gefühle wahrgenommen, in Bewegung gebracht und können dadurch verarbeitet werden. Neue innere Stabilität und Zuversicht können entstehen.
Es sind keinen besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich. Die Übungen werden individuell an die jeweiligen körperlichen Möglichkeiten angepasst und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Es sind keinen besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich. Die Übungen werden individuell an die jeweiligen körperlichen Möglichkeiten angepasst und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Hinweis: Eine erfahrene Trauerbegleiterin ist während des Kurses vor Ort, um Fragen zu beantworten und Teilnehmende individuell zu unterstützen.
Nach dem Kurs steht zudem ein geschützter Raum zur Verfügung, in dem persönliche Gespräche möglich sind und Sie die Gelegenheit haben, individuelle Anliegen zu besprechen.
Nach dem Kurs steht zudem ein geschützter Raum zur Verfügung, in dem persönliche Gespräche möglich sind und Sie die Gelegenheit haben, individuelle Anliegen zu besprechen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 12. September 2026
- 10:00 – 10:50 Uhr
- III.6
1 Samstag • 12. September 2026 • 10:00 – 10:50 Uhr III.6 -
- 2
- Samstag, 12. September 2026
- 11:00 – 11:50 Uhr
- III.4
2 Samstag • 12. September 2026 • 11:00 – 11:50 Uhr III.4
SeelenSport®
mit Bewegung durch schwere Zeiten
Schwere Lebensereignisse wie Trennung, Krankheit oder der Tod eines nahestehenden Menschen können das Leben tief erschüttern. Gefühle wie Trauer, Wut, Ohnmacht und Angst zeigen sich oft auch im Körper. Durch achtsame Bewegung, Atemübungen, Entspannung und sanfte Körperarbeit werden belastende Gefühle wahrgenommen, in Bewegung gebracht und können dadurch verarbeitet werden. Neue innere Stabilität und Zuversicht können entstehen.
Es sind keinen besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich. Die Übungen werden individuell an die jeweiligen körperlichen Möglichkeiten angepasst und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Es sind keinen besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich. Die Übungen werden individuell an die jeweiligen körperlichen Möglichkeiten angepasst und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Hinweis: Eine erfahrene Trauerbegleiterin ist während des Kurses vor Ort, um Fragen zu beantworten und Teilnehmende individuell zu unterstützen.
Nach dem Kurs steht zudem ein geschützter Raum zur Verfügung, in dem persönliche Gespräche möglich sind und Sie die Gelegenheit haben, individuelle Anliegen zu besprechen.
Nach dem Kurs steht zudem ein geschützter Raum zur Verfügung, in dem persönliche Gespräche möglich sind und Sie die Gelegenheit haben, individuelle Anliegen zu besprechen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
