Faszien- und Mobility-Training
Entdecke mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden durch unser Faszien- und Mobility-Training! In diesem Kurs lernst du, wie du durch gezielte Übungen deine Faszien (das Bindegewebe, das Muskeln und Organe umgibt) stärken, bereits verfilztes Gewebe lösen und so Schmerzen lindern kannst. Der Fokus liegt auf der Verbesserung deiner Flexibilität, Stabilität und allgemeinen Beweglichkeit.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 23. April 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
1 Donnerstag • 23. April 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 2
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
2 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
3 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 4
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
4 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2
Faszien- und Mobility-Training
Entdecke mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden durch unser Faszien- und Mobility-Training! In diesem Kurs lernst du, wie du durch gezielte Übungen deine Faszien (das Bindegewebe, das Muskeln und Organe umgibt) stärken, bereits verfilztes Gewebe lösen und so Schmerzen lindern kannst. Der Fokus liegt auf der Verbesserung deiner Flexibilität, Stabilität und allgemeinen Beweglichkeit.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
-
Gebühr24,90 €
- Kursnummer: 43111
-
StartDo. 23.04.2026
16:30 UhrEndeDo. 11.06.2026
17:30 Uhr -
4 Termine
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Dozent*in:Annette NagelRückenkursleiterin BTV
