Sanfter Vinyasa-Yoga Ruhe und Entspannung finden
Mittwoch, 09. März 2022 19:15–20:30 Uhr
| Kursnummer | 42014 |
| Dozentin |
Julia Götz
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| Gebühr | 96,00 EUR |
| Ort |
Hirschenstr. 27, Raum III.6
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Kursort
Inspiriert vom lunaren Prana Vinyasa Yoga® nach Shiva Rea (siehe auch Kurs 42013), entsteht eine simple und langsame und somit tiefe und nährende Yogapraxis durch ruhige, fließende Abfolgen von Haltungen im Rhythmus des Atemflusses sowie harmonisierende Atemtechniken, Meditation und Yoga Nidra.
Ein ausgleichender Yogakurs für alle (mit oder ohne Vorkenntnisse), die den Mittwochabend ruhig und entspannt ausklingen lassen möchten.
Mitzubringen / Materialien
- bequeme Kleidung
- (warme) Socken
- Handtuch
