Fit ab 50 mit Tanz und Bewegung
Tanzen hält fit - und zwar Körper, Geist und Seele. Koordination trainiert das Gehirn und die Gelenke bleiben geschmeidig. Regelmäßige Bewegung fördert Ausdauer und Kraft. Gleichzeitig beugen wir Osteoporose vor und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Tanz, Gymnastik und Entspannungsübungen bilden eine harmonische Einheit. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2 -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
2 Dienstag • 03. März 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2 -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
3 Dienstag • 10. März 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2 -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
4 Dienstag • 17. März 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2 -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
5 Dienstag • 24. März 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2 -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
6 Dienstag • 14. April 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2 -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
7 Dienstag • 21. April 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2 -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
8 Dienstag • 28. April 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2 -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2 -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 10:35 – 11:35 Uhr
- 29.2
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 10:35 – 11:35 Uhr 29.2
Fit ab 50 mit Tanz und Bewegung
Tanzen hält fit - und zwar Körper, Geist und Seele. Koordination trainiert das Gehirn und die Gelenke bleiben geschmeidig. Regelmäßige Bewegung fördert Ausdauer und Kraft. Gleichzeitig beugen wir Osteoporose vor und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Tanz, Gymnastik und Entspannungsübungen bilden eine harmonische Einheit. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
-
Gebühr61,60 €
- Kursnummer: 45071
-
StartDi. 24.02.2026
10:35 UhrEndeDi. 12.05.2026
11:35 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:Lisa PoppDiplom Sozialpädagogin
