Ha-Tha-Yoga Atmungs-, Entspannungs- und Körpertraining
Mittwoch, 29. September 2021 um 15:30 Uhr
| Kursnummer | 42012 |
| Dozentin |
Marianne Weinbuch
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| erster Termin | Mittwoch, 29.09.2021 15:30–17:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 15.12.2021 15:30–17:00 Uhr |
| Gebühr | 76,90 EUR |
| Ort |
Hirschenstr. 27, Raum III.6
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Kursort
Alle können unabhängig von ihrem Alter Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern. Unser Übungsprogramm des Ha-Tha-Yoga ist gesundheitsfördernd und rückenfreundlich. Die Übungen wirken auch regulierend auf Blutkreislauf, Drüsen und Nervensystem. Es ist also kein "Yoga über den Wolken", sondern intensive Körperarbeit mit Atmung, Bewegung, Körperhaltungen und Entspannung. Der Körper dankt es uns durch mehr Beweglichkeit, eine kräftigere Muskulatur, geschultere Organe. Harmonie von Körper, Geist und Seele wird angestrebt.
Der Kurs ist offen für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Hinweis: Bitte nicht mit vollem Magen kommen.
Mitzubringen / Materialien
- bequeme Kleidung
- Socken
- Handtuch
Marianne Weinbuch Kursleitung
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 29.09.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
| 2. | Mi., 06.10.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
| 3. | Mi., 13.10.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mi., 20.10.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
| 5. | Mi., 27.10.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
| 6. | Mi., 10.11.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
| 7. | Mi., 24.11.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
| 8. | Mi., 01.12.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
| 9. | Mi., 08.12.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
| 10. | Mi., 15.12.2021 | 15:30–17:00 Uhr |
