Iyengar-Yoga Mittagskurs auch für Anfänger*innen
Mittwoch, 09. März 2022 um 13:15 Uhr
| Kursnummer | 42011 |
| Dozentin |
Stella Kibinger-Schmid
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| erster Termin | Mittwoch, 09.03.2022 13:15–14:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 22.06.2022 13:15–14:45 Uhr |
| Gebühr | 76,90 EUR |
| Ort |
Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
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Kursort
Alle können unabhängig von ihrem Alter Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern. Unser Übungsprogramm des Ha-Tha-Yoga ist gesundheitsfördernd und rückenfreundlich. Die Übungen wirken auch regulierend auf Blutkreislauf, Drüsen und Nervensystem. Es ist also kein "Yoga über den Wolken", sondern intensive Körperarbeit mit Atmung, Bewegung, Körperhaltungen und Entspannung. Der Körper dankt es uns durch mehr Beweglichkeit, eine kräftigere Muskulatur, geschultere Organe. Harmonie von Körper, Geist und Seele wird angestrebt.
Der Kurs ist offen für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Hinweis: Bitte nicht mit vollem Magen kommen.
Mitzubringen / Materialien
- bequeme Kleidung
- evtl. rutschfeste Socken
Stella Kibinger-Schmid Kursleitung
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 09.03.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
| 2. | Mi., 16.03.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
| 3. | Mi., 23.03.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
| 4. | Mi., 27.04.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
| 5. | Mi., 04.05.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
| 6. | Mi., 11.05.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Mi., 18.05.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
| 8. | Mi., 25.05.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
| 9. | Mi., 01.06.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
| 10. | Mi., 22.06.2022 | 13:15–14:45 Uhr |
