Vinyasa-Yoga

"Yoga is not a work-out, it´s a work-in."

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, Yoga in seiner Gesamtheit zu praktizieren: Fließende körperliche Haltungen (Asanas) und bewusste Atmung sowie Meditation ermöglichen es dir, den Fokus vom Außen gezielt in dein Inneres zu richten. Auf diese Weise adressieren wir sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene, um dir einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag zu ermöglichen. In Bezug auf den körperlichen Aspekt beinhalten die Yoga-Klassen eine Mischung aus aktiven, kraftvollen Asanas und ruhigen, regenerativen Haltungen.
Wir fokussieren die Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Ganz egal, ob du schon Erfahrungen gesammelt hast oder Yoga neu kennenlernen möchtest, dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Welt des Yoga jeder interessierten Person näher zu bringen.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
1 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 2
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
2 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 3
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
3 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 4
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
4 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 5
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
5 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 6
- Donnerstag, 10. April 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
6 Donnerstag • 10. April 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
6 vergangene Termine
- 7
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
7 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 8
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
8 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 9
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
9 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 10
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
10 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 11
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
11 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 12
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
12 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 13
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
13 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 14
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
14 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
- 15
- Donnerstag, 31. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 29.2
15 Donnerstag • 31. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2