Body Power

Body Power ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden. Es wird ein Übungsprogramm erarbeitet, so dass alle Teilnehmer*innen am Ende des Kurses in der Lage sind, die Standardübungen effektiv und technisch korrekt durchzuführen. In diesem Kurs ist ein Einstieg jederzeit möglich, da er keine Choreografie enthält. Möchtest du einen schlanken Körper haben, deine Ausdauer verbessern und Fett verlieren, dann solltest du dieses Cardio-Training mitmachen.

Hinweis: Bitte nicht mit vollem Magen kommen.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
1 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 2
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
2 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 4
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
4 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 6
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
6 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
7 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 8
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
8 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 9
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
9 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 10
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
10 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 11
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
11 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 12
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
12 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 13
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
13 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 14
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
14 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
- 15
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
15 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2