Nordic Walking - Lauftechnik verbessern!
Aufbaukurs kompakt
Verbessern Sie Ihre Lauftechnik!
Aufbaukurs zur Verbesserung der Nordic Walking Basistechniken.
Als Teilnehmer*in verfügen Sie bereits über Grundkenntnisse. Wir optimieren in der Praxis diese Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnübungen. Das Training findet in Kleingruppen statt, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 2 x 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Als Teilnehmer*in verfügen Sie bereits über Grundkenntnisse. Wir optimieren in der Praxis diese Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnübungen. Das Training findet in Kleingruppen statt, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 2 x 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Leihgebühr: Für hochwertige Stöcke € 3,- pro Termin (bei Kursbeginn vor Ort zu zahlen).
Bitte mitbringen:
dem Wetter entsprechende Sportkleidung, Outdoor-Sportschuhe mit sicherem Profil, eigene Nordic-Walking-Stöcke, Wanderstöcke sind ungeeignet!
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 24. Mai 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
1 Samstag • 24. Mai 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 2
- Samstag, 31. Mai 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
2 Samstag • 31. Mai 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
Nordic Walking - Lauftechnik verbessern!
Aufbaukurs kompakt
Verbessern Sie Ihre Lauftechnik!
Aufbaukurs zur Verbesserung der Nordic Walking Basistechniken.
Als Teilnehmer*in verfügen Sie bereits über Grundkenntnisse. Wir optimieren in der Praxis diese Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnübungen. Das Training findet in Kleingruppen statt, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 2 x 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Als Teilnehmer*in verfügen Sie bereits über Grundkenntnisse. Wir optimieren in der Praxis diese Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnübungen. Das Training findet in Kleingruppen statt, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 2 x 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Leihgebühr: Für hochwertige Stöcke € 3,- pro Termin (bei Kursbeginn vor Ort zu zahlen).
Bitte mitbringen:
dem Wetter entsprechende Sportkleidung, Outdoor-Sportschuhe mit sicherem Profil, eigene Nordic-Walking-Stöcke, Wanderstöcke sind ungeeignet!
-
Gebühr45,00 €
- Kursnummer: 44334
-
StartSa. 24.05.2025
09:30 UhrEndeSa. 31.05.2025
11:00 Uhr
Dozent*in:
Dieter Dannhorn
Fitnesstrainer, Nordic-Walking-Trainer, Qi Gong-Kursleiter, Gesundheitsberater und Ernährungscoach
