Aus der Ruhe in die Kraft
Achtsames Yoga und mehr - für Frauen
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, wieder mehr Ruhe und Entspannung in unser oft hektisches Leben zu bringen. Verschiedene Methoden wie achtsames Yoga und Atemübungen, Sitzmeditation und Bodyscan können uns helfen, unser inneres Gleichgewicht wieder zu finden und neue Kraft zu schöpfen für die Herausforderungen des Alltags. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur gekräftigt und die Körperwahrnehmung geschult.
Hinweis: Am 03.06.25 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 17:25 – 18:55 Uhr
- 29.2
1 Dienstag • 25. Februar 2025 • 17:25 – 18:55 Uhr 29.2 -
- 2
- Dienstag, 11. März 2025
- 17:25 – 18:55 Uhr
- 29.2
2 Dienstag • 11. März 2025 • 17:25 – 18:55 Uhr 29.2 -
- 3
- Dienstag, 18. März 2025
- 17:25 – 18:55 Uhr
- 29.2
3 Dienstag • 18. März 2025 • 17:25 – 18:55 Uhr 29.2 -
- 4
- Dienstag, 25. März 2025
- 17:25 – 18:55 Uhr
- 29.2
4 Dienstag • 25. März 2025 • 17:25 – 18:55 Uhr 29.2 -
- 5
- Dienstag, 01. April 2025
- 17:25 – 18:55 Uhr
- 29.2
5 Dienstag • 01. April 2025 • 17:25 – 18:55 Uhr 29.2 -
- 6
- Dienstag, 08. April 2025
- 17:25 – 18:55 Uhr
- 29.2
6 Dienstag • 08. April 2025 • 17:25 – 18:55 Uhr 29.2 -
- 7
- Dienstag, 29. April 2025
- 17:25 – 18:55 Uhr
- 29.2
7 Dienstag • 29. April 2025 • 17:25 – 18:55 Uhr 29.2 -
- 8
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 17:25 – 18:55 Uhr
- 29.2
8 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:25 – 18:55 Uhr 29.2 -
- 9
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 17:25 – 18:55 Uhr
- 29.2
9 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:25 – 18:55 Uhr 29.2 - 9 vergangene Termine
Aus der Ruhe in die Kraft
Achtsames Yoga und mehr - für Frauen
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, wieder mehr Ruhe und Entspannung in unser oft hektisches Leben zu bringen. Verschiedene Methoden wie achtsames Yoga und Atemübungen, Sitzmeditation und Bodyscan können uns helfen, unser inneres Gleichgewicht wieder zu finden und neue Kraft zu schöpfen für die Herausforderungen des Alltags. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur gekräftigt und die Körperwahrnehmung geschult.
Hinweis: Am 03.06.25 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
-
Gebühr68,90 €
- Kursnummer: 41130
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StartDi. 25.02.2025
17:25 UhrEndeDi. 13.05.2025
18:55 Uhr -
9 Termine
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Dozent*in:Ursula BrennerPhysiotherapeutin, Yogalehrerin
