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Vinyasa-Yoga

"Yoga is not a work-out, it´s a work-in."
Dieser Kurs lädt dich dazu ein, Yoga in seiner Gesamtheit zu praktizieren: Fließende körperliche Haltungen (Asanas) und bewusste Atmung sowie Meditation ermöglichen es dir, den Fokus vom Außen gezielt in dein Inneres zu richten. Auf diese Weise adressieren wir sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene, um dir einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag zu ermöglichen. In Bezug auf den körperlichen Aspekt beinhalten die Yoga-Klassen eine Mischung aus aktiven, kraftvollen Asanas und ruhigen, regenerativen Haltungen. Wir
fokussieren die Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Ganz egal, ob du schon Erfahrungen gesammelt hast oder Yoga neu kennenlernen möchtest, dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Welt des Yoga jeder interessierten Person näher zu bringen.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 26. September 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    1 Freitag • 26. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 2
    • Freitag, 10. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    2 Freitag • 10. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 3
    • Freitag, 17. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    3 Freitag • 17. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 4
    • Freitag, 24. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    4 Freitag • 24. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 5
    • Freitag, 31. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    5 Freitag • 31. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 6
    • Freitag, 14. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    6 Freitag • 14. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 7
    • Freitag, 21. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    7 Freitag • 21. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 8
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 9
    • Freitag, 12. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    9 Freitag • 12. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 10
    • Freitag, 19. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    10 Freitag • 19. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 11
    • Freitag, 09. Januar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    11 Freitag • 09. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 12
    • Freitag, 16. Januar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    12 Freitag • 16. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 13
    • Freitag, 23. Januar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    13 Freitag • 23. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 14
    • Freitag, 30. Januar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    14 Freitag • 30. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1
    • 15
    • Freitag, 06. Februar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • DG.1
    15 Freitag • 06. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr DG.1

Vinyasa-Yoga

"Yoga is not a work-out, it´s a work-in."
Dieser Kurs lädt dich dazu ein, Yoga in seiner Gesamtheit zu praktizieren: Fließende körperliche Haltungen (Asanas) und bewusste Atmung sowie Meditation ermöglichen es dir, den Fokus vom Außen gezielt in dein Inneres zu richten. Auf diese Weise adressieren wir sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene, um dir einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag zu ermöglichen. In Bezug auf den körperlichen Aspekt beinhalten die Yoga-Klassen eine Mischung aus aktiven, kraftvollen Asanas und ruhigen, regenerativen Haltungen. Wir
fokussieren die Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Ganz egal, ob du schon Erfahrungen gesammelt hast oder Yoga neu kennenlernen möchtest, dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Welt des Yoga jeder interessierten Person näher zu bringen.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
13.09.25 15:40:40