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Pilates für alle

Pilates ist ein Programm für alle, die ihre Körpermitte festigen und Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Verschiedene Kräftigungs- und Dehnungsübungen können zu mehr Stabilität, einer besseren Körperwahrnehmung und -haltung und dadurch zu weniger Belastung für den Rücken führen.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    1 Mittwoch 26. Februar 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 2
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    2 Mittwoch 12. März 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 3
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    3 Mittwoch 19. März 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 4
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    4 Mittwoch 02. April 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 5
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    5 Mittwoch 09. April 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 6
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    6 Mittwoch 30. April 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    7 Mittwoch 07. Mai 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 8
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    8 Mittwoch 14. Mai 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 9
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    9 Mittwoch 21. Mai 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 10
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    10 Mittwoch 28. Mai 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 11
    • Mittwoch, 04. Juni 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    11 Mittwoch 04. Juni 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 12
    • Mittwoch, 25. Juni 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    12 Mittwoch 25. Juni 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 13
    • Mittwoch, 02. Juli 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    13 Mittwoch 02. Juli 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 14
    • Mittwoch, 09. Juli 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    14 Mittwoch 09. Juli 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2
    • 15
    • Mittwoch, 16. Juli 2025
    • 19:10 – 19:55 Uhr
    • 29.2
    15 Mittwoch 16. Juli 2025 19:10 – 19:55 Uhr 29.2

Pilates für alle

Pilates ist ein Programm für alle, die ihre Körpermitte festigen und Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Verschiedene Kräftigungs- und Dehnungsübungen können zu mehr Stabilität, einer besseren Körperwahrnehmung und -haltung und dadurch zu weniger Belastung für den Rücken führen.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk

01.05.25 12:34:08