Qigong
Die 18 Harmonischen
3. Teil
Die 18 Harmonischen oder auch Shibashi Übungen sind wegen ihrer Einfachheit eine sehr beliebte Übungsform aus dem medizinischen Qigong.
Wenn du sie regelmäßig übst, kannst du damit Krankheiten vorbeugen und dich selbst bei der Heilung unterstützen oder auch einfach nur Entspannung und Wohlbefinden erlangen: du kräftigst dadurch deine Muskeln, bewegst alle Gelenke durch, regst die inneren Organe an, stabilisierst das Herz-Kreislauf-System, findest zu tieferem Schlaf, linderst Stresssymptome und erlangst langfristig mehr Vitalität.
Wenn du sie regelmäßig übst, kannst du damit Krankheiten vorbeugen und dich selbst bei der Heilung unterstützen oder auch einfach nur Entspannung und Wohlbefinden erlangen: du kräftigst dadurch deine Muskeln, bewegst alle Gelenke durch, regst die inneren Organe an, stabilisierst das Herz-Kreislauf-System, findest zu tieferem Schlaf, linderst Stresssymptome und erlangst langfristig mehr Vitalität.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, flache Hallenschuhe, Getränk
Qigong
Die 18 Harmonischen
3. Teil
Die 18 Harmonischen oder auch Shibashi Übungen sind wegen ihrer Einfachheit eine sehr beliebte Übungsform aus dem medizinischen Qigong.
Wenn du sie regelmäßig übst, kannst du damit Krankheiten vorbeugen und dich selbst bei der Heilung unterstützen oder auch einfach nur Entspannung und Wohlbefinden erlangen: du kräftigst dadurch deine Muskeln, bewegst alle Gelenke durch, regst die inneren Organe an, stabilisierst das Herz-Kreislauf-System, findest zu tieferem Schlaf, linderst Stresssymptome und erlangst langfristig mehr Vitalität.
Wenn du sie regelmäßig übst, kannst du damit Krankheiten vorbeugen und dich selbst bei der Heilung unterstützen oder auch einfach nur Entspannung und Wohlbefinden erlangen: du kräftigst dadurch deine Muskeln, bewegst alle Gelenke durch, regst die inneren Organe an, stabilisierst das Herz-Kreislauf-System, findest zu tieferem Schlaf, linderst Stresssymptome und erlangst langfristig mehr Vitalität.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, flache Hallenschuhe, Getränk
-
Gebühr9,90 €
- Kursnummer: 42205
-
StartFr. 06.12.2024
17:00 UhrEndeFr. 06.12.2024
18:30 Uhr
1
Termin
Dozent*in:
Sylvia Mograbi
Afro-Tänzerin (B.A.), QiGong-Kursleiterin nach DQGG
Kursort:
