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Yoga für Senior*innen am Fürther Yoga- und Entspannungspfad

Yoga ist die perfekte Bewegungsart fürs Alter. Es macht den Körper auf sanfte Weise stärker, hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Durch leichte Bewegungen wird die Beweglichkeit gefördert, mit Gleichgewichtsübungen die Koordination verbessert.
Lernen Sie in diesem Workshop die 9 Stationen des Fürther Yoga-Pfades mit den unterschiedlichen Asanas kennen und kommen Sie mit Yoga in Bewegung.
Hinweis: Der Workshop findet nicht bei starkem Regen oder Sturm statt. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig.

Material

bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden)

Yoga für Senior*innen am Fürther Yoga- und Entspannungspfad

Yoga ist die perfekte Bewegungsart fürs Alter. Es macht den Körper auf sanfte Weise stärker, hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Durch leichte Bewegungen wird die Beweglichkeit gefördert, mit Gleichgewichtsübungen die Koordination verbessert.
Lernen Sie in diesem Workshop die 9 Stationen des Fürther Yoga-Pfades mit den unterschiedlichen Asanas kennen und kommen Sie mit Yoga in Bewegung.
Hinweis: Der Workshop findet nicht bei starkem Regen oder Sturm statt. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig.

Material

bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden)

  • Gebühr
    9,00 €
  • Kursnummer: 42097
  • Start
    So. 09.06.2024
    17:00 Uhr
    Ende
    So. 09.06.2024
    18:30 Uhr
  • 1 Termin
    Dozent*in:
    Martina Spangler
    Zertifizierte Kursleiterin für Entspannungsverfahren
    Yoga-Pfad an der Kleinen Mainau, Dammstr. 30, 90765 Fürth
20.05.24 05:50:32