Fit ab 50 mit Tanz und Bewegung Gesund älter werden

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Dienstag, 06. Oktober 2020 um 10:15 Uhr

Kursnummer 45070
Dozentin Lisa Popp
erster Termin Dienstag, 06.10.2020 10:15–11:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 27.10.2020 10:15–11:00 Uhr
Gebühr 18,50 EUR
Ort

Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum 29.2

Kursort

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Tanzen hält fit - und zwar Körper, Geist und Seele. Koordination trainiert das Gehirn und die Gelenke bleiben geschmeidig. Regelmäßige Bewegung fördert Ausdauer und Kraft. Gleichzeitig beugen wir Osteoporose vor und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Tanz, Gymnastik und Entspannungsübungen bilden eine harmonische Einheit. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.

Hinweise: Termin zum Kennenlernen siehe Kurs 40001 am 30.09.20. Der Kurs findet auch am Kirchweihdienstag (13.10.20) statt.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • Gymnastikschuhe

Lisa Popp Kursleitung

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 06.10.2020 10:15–11:00 Uhr
2. Di., 13.10.2020 10:15–11:00 Uhr
3. Di., 20.10.2020 10:15–11:00 Uhr
4. Di., 27.10.2020 10:15–11:00 Uhr

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Volkshochschule Fürth

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