In diesem Workshop wird unter der Leitung einer Diplom-Psychologin die Förderung von Resilienz und seelischem Wohlbefinden vermittelt. Durch praktische Übungen und Techniken lernen die Teilnehmer, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und persönliche Kraftquellen zu nutzen. Ziel ist es, Strategien zu entwickeln, um Alltagsanforderungen zu bewältigen und eine innere Balance zu erreichen, was zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden führt.