Offener Treff zum Thema Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte

Mit zunehmendem Alter verändert sich der Proteinbedarf des Körpers. Der Vortrag zeigt, warum eine ausreichende Eiweißversorgung wichtig für den Erhalt von Muskelkraft und Leistungsfähigkeit ist und wie sie sich einfach in den Alltag integrieren lässt. Praktische Tipps und geeignete Lebensmittel stehen dabei im Mittelpunkt.