Willberg, Dorothea

Offener Treff zum Thema Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte

Ein Apfel hier, ein Glas O-Saft da, dann passt das schon mit dem gesund bleiben? Ganz so einfach ist es leider nicht. Die Ökotrophologin Dorothea Willberg erklärt in diesem Vortrag, welchen Einfluss die Ernährung auf unsere Konzentration, Leistungsfähigkeit und Gesundheit haben kann. Dabei erhalten Sie praktische Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung in unserem Alltag und erfahren mehr über besonders nährstoffreiche Lebensmittel, die sowohl unserem Körper als auch unserem Geist gut tun können.