Graue Herbsttage und die Hektik der Welt können uns schnell das Gefühl geben, dass die Farben verblassen. Doch gerade jetzt liegt die Kraft im Detail. Wir erkunden, wie wir die schönen Momente des Alltags bewusster wahrnehmen und für unser Wohlbefinden nutzen können. Für alle, die sich in der grauen und nasskalten Jahreszeit nach mehr Leichtigkeit und positiven Momenten sehnen. Die Referentin ist Trainerin und Coach für Positive Psychologie.

Zum Jahresstart stellen wir uns oft große Fragen – und verlieren sie danach schnell im Alltagsstress. In diesem Workshop geht es um das, was dir wirklich wichtig ist: Was tut dir gut? Was darf mehr Raum bekommen? Und wie lässt sich das im normalen Alltag umsetzen? Ohne Standard-Vorsätze und Selbstoptimierungsdruck – dafür mit frischen Impulsen, Aha-Momenten und alltagstauglichen Strategien. Für mehr Fokus, Energie und Zufriedenheit in 2027. Die Referentin ist Trainerin und Coach für Positive Psychologie.