Fit ab 50 mit Tanz und Bewegung
Tanzen hält fit - und zwar Körper, Geist und Seele. Koordination trainiert das Gehirn und die Gelenke bleiben geschmeidig. Regelmäßige Bewegung fördert Ausdauer und Kraft. Gleichzeitig beugen wir Osteoporose vor und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Tanz, Gymnastik und Entspannungsübungen bilden eine harmonische Einheit. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 2
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
2 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 3
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
3 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 4
- Dienstag, 11. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
4 Dienstag • 11. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 5
- Dienstag, 18. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
5 Dienstag • 18. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 6
- Dienstag, 25. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
6 Dienstag • 25. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 7
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
7 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 8
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
8 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2
Fit ab 50 mit Tanz und Bewegung
Tanzen hält fit - und zwar Körper, Geist und Seele. Koordination trainiert das Gehirn und die Gelenke bleiben geschmeidig. Regelmäßige Bewegung fördert Ausdauer und Kraft. Gleichzeitig beugen wir Osteoporose vor und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Tanz, Gymnastik und Entspannungsübungen bilden eine harmonische Einheit. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
-
Gebühr49,30 €
- Kursnummer: 45070
-
StartDi. 07.10.2025
10:00 UhrEndeDi. 09.12.2025
11:00 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:Lisa PoppDiplom Sozialpädagogin
