Fit ab 50 mit Tanz und Bewegung
Tanzen hält fit - und zwar Körper, Geist und Seele. Koordination trainiert das Gehirn und die Gelenke bleiben geschmeidig. Regelmäßige Bewegung fördert Ausdauer und Kraft. Gleichzeitig beugen wir Osteoporose vor und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Tanz, Gymnastik und Entspannungsübungen bilden eine harmonische Einheit. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2 -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 29.2
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 29.2
Fit ab 50 mit Tanz und Bewegung
Tanzen hält fit - und zwar Körper, Geist und Seele. Koordination trainiert das Gehirn und die Gelenke bleiben geschmeidig. Regelmäßige Bewegung fördert Ausdauer und Kraft. Gleichzeitig beugen wir Osteoporose vor und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Tanz, Gymnastik und Entspannungsübungen bilden eine harmonische Einheit. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
-
Gebühr49,30 €
- Kursnummer: 45071
-
StartDi. 13.01.2026
10:00 UhrEndeDi. 10.02.2026
11:00 Uhr -
5 Termine
-
Dozent*in:Lisa PoppDiplom Sozialpädagogin
