Body Power
Body Power ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden. Es wird ein Übungsprogramm erarbeitet, so dass alle Teilnehmer*innen am Ende des Kurses in der Lage sind, die Standardübungen effektiv und technisch korrekt durchzuführen. In diesem Kurs ist ein Einstieg jederzeit möglich, da er keine Choreografie enthält. Möchtest du einen schlanken Körper haben, deine Ausdauer verbessern und Fett verlieren, dann solltest du dieses Cardio-Training mitmachen.
Hinweis: Bitte nicht mit vollem Magen kommen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2 -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 29.2
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr 29.2
Body Power
Body Power ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden. Es wird ein Übungsprogramm erarbeitet, so dass alle Teilnehmer*innen am Ende des Kurses in der Lage sind, die Standardübungen effektiv und technisch korrekt durchzuführen. In diesem Kurs ist ein Einstieg jederzeit möglich, da er keine Choreografie enthält. Möchtest du einen schlanken Körper haben, deine Ausdauer verbessern und Fett verlieren, dann solltest du dieses Cardio-Training mitmachen.
Hinweis: Bitte nicht mit vollem Magen kommen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 44207
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StartMi. 25.02.2026
18:00 UhrEndeMi. 01.07.2026
19:00 Uhr -
15 Termine
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Dozent*in:Oksana Yurchenko
