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Bewegte Entspannung für Kinder – Stress spielerisch lösen
TRE®-Übungen für Kinder von 7 bis 11 Jahren

Kinder nehmen Anspannung oft körperlich wahr – durch Unruhe, Zappeln oder innere Spannung. In diesem Kurs lernen sie, diese Signale besser zu verstehen und auf natürliche Weise damit umzugehen. Spielerische Bewegungen wie Ruckeln, Schütteln und sanftes Zittern helfen, den Körper zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Die kindgerecht angeleiteten TRE®-Übungen unterstützen dabei, Stress abzubauen, das Körpergefühl zu stärken und mehr innere Ausgeglichenheit zu finden – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Freude an Bewegung.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, dicke Socken oder Stoppersocken, gerne das Lieblingskuscheltier mitbringen!

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 09. November 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • DG.1
    1 Montag • 09. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr DG.1
    • 2
    • Montag, 16. November 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • DG.1
    2 Montag • 16. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr DG.1
    • 3
    • Montag, 23. November 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • DG.1
    3 Montag • 23. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr DG.1

Bewegte Entspannung für Kinder – Stress spielerisch lösen
TRE®-Übungen für Kinder von 7 bis 11 Jahren

Kinder nehmen Anspannung oft körperlich wahr – durch Unruhe, Zappeln oder innere Spannung. In diesem Kurs lernen sie, diese Signale besser zu verstehen und auf natürliche Weise damit umzugehen. Spielerische Bewegungen wie Ruckeln, Schütteln und sanftes Zittern helfen, den Körper zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Die kindgerecht angeleiteten TRE®-Übungen unterstützen dabei, Stress abzubauen, das Körpergefühl zu stärken und mehr innere Ausgeglichenheit zu finden – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Freude an Bewegung.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, dicke Socken oder Stoppersocken, gerne das Lieblingskuscheltier mitbringen!
20.08.26 15:00:54