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Der fitte Montag: Proteinversorgung
Eiweiß für Muskeln und Gesundheit

Offener Treff zum Thema Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte
Mit zunehmendem Alter verändert sich der Proteinbedarf des Körpers. Der Vortrag zeigt, warum eine ausreichende Eiweißversorgung wichtig für den Erhalt von Muskelkraft und Leistungsfähigkeit ist und wie sie sich einfach in den Alltag integrieren lässt. Praktische Tipps und geeignete Lebensmittel stehen dabei im Mittelpunkt.
Hinweise: In Kooperation mit der fübs, dem Seniorenrat und der AOK. Anmeldung erbeten.

Der fitte Montag: Proteinversorgung
Eiweiß für Muskeln und Gesundheit

Offener Treff zum Thema Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte
Mit zunehmendem Alter verändert sich der Proteinbedarf des Körpers. Der Vortrag zeigt, warum eine ausreichende Eiweißversorgung wichtig für den Erhalt von Muskelkraft und Leistungsfähigkeit ist und wie sie sich einfach in den Alltag integrieren lässt. Praktische Tipps und geeignete Lebensmittel stehen dabei im Mittelpunkt.
Hinweise: In Kooperation mit der fübs, dem Seniorenrat und der AOK. Anmeldung erbeten.
19.08.26 08:31:05