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Qigong-Workshop
Starte mit neuer Energie ins Jahr!

Möchtest du nach der Winterpause wieder sanft in Schwung kommen? Dieser Vormittagsworkshop unterstützt dich mit sanften Lockerungs- und Kräftigungsübungen, fließenden Bewegungsabläufen aus dem Qigong sowie kurzen (Atem-)Meditationen dabei, deine Batterien aufzutanken und dich vitaler zu fühlen. Zudem erhältst du viele Impulse, die Körper und Geist helfen können, dich auf Neues auszurichten. Jetzt kann der Frühling kommen! 
 
Geeignet für Anfänger*innen, zum Wiedereinstieg und zur Vertiefung der Grundlagen.
Ohne Vorkenntnisse möglich.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, flache Hallenschuhe, Getränk, ggf. Schreibmaterial für eigene Notizen

Qigong-Workshop
Starte mit neuer Energie ins Jahr!

Möchtest du nach der Winterpause wieder sanft in Schwung kommen? Dieser Vormittagsworkshop unterstützt dich mit sanften Lockerungs- und Kräftigungsübungen, fließenden Bewegungsabläufen aus dem Qigong sowie kurzen (Atem-)Meditationen dabei, deine Batterien aufzutanken und dich vitaler zu fühlen. Zudem erhältst du viele Impulse, die Körper und Geist helfen können, dich auf Neues auszurichten. Jetzt kann der Frühling kommen! 
 
Geeignet für Anfänger*innen, zum Wiedereinstieg und zur Vertiefung der Grundlagen.
Ohne Vorkenntnisse möglich.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, flache Hallenschuhe, Getränk, ggf. Schreibmaterial für eigene Notizen
19.08.26 17:47:37