Online-Impuls-Vortrag: Qigong
Zur Ruhe kommen und beweglich bleiben
Qigong ist eine meditative Bewegungskunst auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die sanften, fließenden Bewegungen regulieren die Körperfunktionen, vertiefen den Atem und bringen den Geist zur Ruhe.
Im Vortrag erhalten Sie einen ersten Einstieg zu den Themen:
Inhalte, Methoden und Geschichte;
gesundheitliche Effekte;
Einordnung in der TCM;
Qigong Formen und Praxistipps zum Üben.
Im Vortrag erhalten Sie einen ersten Einstieg zu den Themen:
Inhalte, Methoden und Geschichte;
gesundheitliche Effekte;
Einordnung in der TCM;
Qigong Formen und Praxistipps zum Üben.
Hinweise: Der Kurs findet über Zoom statt. Zur Teilnahme benötigen Sie einen PC/Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetverbindung sowie Mikrofon und Kamera.
Der nächste Praxis-Kurs Qigong startet am 18.01. (Kurs 42219).
Der nächste Praxis-Kurs Qigong startet am 18.01. (Kurs 42219).
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Gymnastikmatte
Online-Impuls-Vortrag: Qigong
Zur Ruhe kommen und beweglich bleiben
Qigong ist eine meditative Bewegungskunst auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die sanften, fließenden Bewegungen regulieren die Körperfunktionen, vertiefen den Atem und bringen den Geist zur Ruhe.
Im Vortrag erhalten Sie einen ersten Einstieg zu den Themen:
Inhalte, Methoden und Geschichte;
gesundheitliche Effekte;
Einordnung in der TCM;
Qigong Formen und Praxistipps zum Üben.
Im Vortrag erhalten Sie einen ersten Einstieg zu den Themen:
Inhalte, Methoden und Geschichte;
gesundheitliche Effekte;
Einordnung in der TCM;
Qigong Formen und Praxistipps zum Üben.
Hinweise: Der Kurs findet über Zoom statt. Zur Teilnahme benötigen Sie einen PC/Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetverbindung sowie Mikrofon und Kamera.
Der nächste Praxis-Kurs Qigong startet am 18.01. (Kurs 42219).
Der nächste Praxis-Kurs Qigong startet am 18.01. (Kurs 42219).
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Gymnastikmatte
